为提升大学生心理健康素质,科普心理健康知识,5月27日夜晚,理工学院在理工楼403教室组织大一、大二学生代表观看“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课活动。

此次心理健康公开课以“探光之旅”为主线通过“寻找光”“看见光”“成为光”三个阶段,聚焦大学生真实困境运用情景剧重现困境挫折场景,围绕“积极心理学”核心理念教会学生在逆境中识别希望微光更推动其主动成为温暖他人的光源。课程以积极心理学为核心理念,通过情景剧体验大学生面临的困惑,识别消极认知偏差,引导学生转变认知,结合互动活动与真实故事,传递积极能量。
课程通过生动的案例、趣味互动和深入浅出的讲解,引导同学们发现生活中的美好瞬间。22生科本01班的邢昊天在观看完公开课后说:“课程中的学生通过自己的努力走出抑郁症的阴霾,让我懂得生命的“光”不仅存在于顺境中,更在直面困境时的自我觉醒与坚持里。”