9月22日晚,理工学院组织各年级学生和教师代表在理工楼501、502教室共同观看“青春如花,灿烂绽放”主题心理健康公开课。本次公开课剖析了青春成长中的常见心理困惑,传授实用的心理调适方法,帮助师生及家长们深入理解青少年心理发展规律,为学生构建起家庭与学校协同的心理健康守护防线。

课程中,老师针对青春阶段的心理特点,用生动的案例剖析了学生成长中常遇到的学业压力、人际关系困惑等问题,让同学们明白这些烦恼并非“独属于我”,而是成长路上的普遍挑战。尤其是主讲老师分享的“情绪日记法”,教育同学们通过记录情绪变化找到疏导出口,这种具体可操作的方法,为同学们今后调整心态提供了实用工具。
本次心理公开课,教会同学们如何正确面对压力与挫折,让同学们明白了积极的心态对于成长的重要性。24地理本02班的仝灵晓说:“这场公开课让我懂得,我们要珍惜青春时光,关注内心世界,让青春之花在健康的心理土壤中绽放出更加灿烂的光彩。在今后的日子里,我将把所学的知识运用到生活中,以更加积极健康的心态迎接青春的挑战。”