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理工学院24生科本02开展“团结破冰 从心开始” 心理团辅活动

  时间:2025-04-27   来源:理工学院   作者:赵鸾   供图:   编辑:lgxy   浏览:

为帮助班级同学关系快速破冰,增强班级凝聚力,营造积极向上的团队氛围,理工学院24生科本02班于2025年4月21日在校西区操场举办心理团辅活动。活动以“团结破冰 从心开始”为主题,设计了多项趣味活动,班级同学全员参与,在欢声笑语中挥洒汗水,收获友谊。

活动一:心有千千结。同学们手拉手围成一个圈,记住自己左右手分别拉的同学。然后大家松开手,在一定范围内自由走动。当主持人喊停后,同学们要迅速找到原来左右手拉住的同学,重新拉上手,此时会形成许多交叉的“结”。大家需要在不松手的情况下,通过钻、跨、绕等方式,尝试解开这些“结”,最终恢复成一个大圆圈。

活动二:你有我没有。同学们围坐成一圈,由其中一人开始发言,说出一件自己做过或拥有的事情,比如“我坐过飞机”,然后其他参与者中,如果有人也做过这件事,就需要坐下。一轮结束后,换一位还站着的同学继续说一件自己做过或拥有的事情,最后站着的同学获胜。获胜同学可为失败同学选择大冒险惩罚玩耍。

活动三:老鹰捉小鸡。一位同学担当“老鹰”,一位同学扮作“母鸡”,其余同学则为“小鸡” 。小鸡们依次拽住前一位同学的衣角,首尾相连,跟于母鸡身后。老鹰立于母鸡对面,需谋划策略,绕过母鸡的阻挡,以擒获小鸡。母鸡则展开双臂,严阵以待,竭力阻拦老鹰,护佑身后的小鸡,小鸡们要紧随母鸡,机敏地移动,躲避“老鹰”的追捕。一旦老鹰成功抓到“小鸡”,被抓的小鸡便判定出局。游戏持续推进,直至所有“小鸡”皆被抓住,或者在既定时间内,“老鹰”未能将全部“小鸡”抓住 宣告老鹰失败。“小鸡”可以对“老鹰”选择大冒险惩罚,促进交流。

活动四:心灵默契大挑战。将班级同学两两一组进行分组。两人面对面站立,牵手或保持近距离接触。每组中的一位同学在心里默默选定一个物品、场景或者概念(比如“海边日落”“篮球”“图书馆”等 ),但不能告诉对方。选定内容的同学通过手部的动作、力度变化、温度感受等非语言方式,向对方传递自己心中所想事物的相关信息,不能说话、不能用眼神暗示。接收信息的同学根据对方手部传递的感觉和动作来猜测答案。在规定时间内猜对的小组获胜。若猜错,两人互换角色,重新开始一轮游戏。游戏过程充满挑战与趣味,成功猜对时的喜悦、猜错时的欢乐讨论,都能让班级氛围轻松愉悦,缓解见面的紧张。

此次心理团辅活动在欢声笑语中凝聚了班级向心力,提供了与不同性格、背景同学接触的机会,帮助同学们互相结识,为大学生活留下了难忘的青春印记。