为了帮助同学们缓解压力，培养乐观心态，理工学院23车辆本02班于2025年5月23日在浉河东区操场举办心理团辅活动。活动以“拥抱情绪云朵，静享心灵晴空”为主题，设计了多种多样的趣味活动，班级同学积极参与，在欢声笑语中挥洒汗水，收获友谊。
活动一：团队合作。选择一块平坦的地面，室内室外均可，确保周围没有障碍物。将参与者分成若干小组，每组人数可根据实际情况调整，一般以8-10人为宜。每组人员背对背围成一圈，坐在地上，所有人的后背要相互紧贴。主持人发出口令后，小组成员在双手不撑地的情况下，依靠彼此的力量同时站起来。成功站起来后，可逐渐增加难度，如每次减少一人，继续尝试坐地起身，或者增加坐地起身的速度要求等。
活动二：破冰行动。同学们手拉手围成一个圈，记住自己左右手分别拉的同学。然后大家松开手，在一定范围内自由走动。当主持人喊停后，同学们要迅速找到原来左右手拉住的同学，重新拉上手，此时会形成许多交叉的“结”。大家需要在不松手的情况下，通过钻、跨、绕等方式，尝试解开这些“结”，最终恢复成一个大圆圈。
活动三：情绪释放。准备一些写有不同情绪词汇的卡片，如高兴、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、焦虑等，每种情绪准备3-5张卡片。将参与者分成若干小组，每组5-8人。每组轮流派一名代表抽取一张情绪卡片，然后通过肢体语言和表情来向小组其他成员展示该情绪，但不能说话。小组其他成员根据代表的表演猜测情绪，并写在纸上。猜对最多的小组获胜。
活动四：压力释放。让参与者围成一个圆圈，主持人开始说：“大风吹。”参与者问：“吹什么？”主持人说出一种特征，比如：戴眼镜的，黄头发的等，如“吹带眼镜的人”，拥有相对特征的参与者就要迅速离开自己的座位，去抢其他空着的座位。没有抢到座位的人成为新的主持人，然后重复上述过程，说出另一种特征。游戏过程中，鼓励参与者在抢到座位后，简单分享一下自己在生活中遇到的压力，以及当时的感受和应对方式。
此次心理团辅活动在欢声笑语中凝聚了班级向心力，帮助同学们互相接触交流，为大学生活留下了难忘的青春印记。
