为扎实做好新生心理育人工作，帮助2026级新生尽快适应大学生活，平稳度过入学适应期，引导新生培育积极健康的心理状态，近日，机电与汽车工程学院组织2026新生在综合楼406教室集中观看“拥抱环境变化奔赴崭新山海”心理健康公开课。
公开课聚焦大学新生适应阶段的常见心理困惑，围绕身份转变、生活节奏变化、学业竞争、人际相处等重点内容展开讲解。授课老师结合新生真实案例，剖析新生从高中生到大学生角色转换过程中容易出现的迷茫、焦虑等情绪，针对大学自主化学习模式、专业学习压力、学业竞争带来的心理落差，以及宿舍相处、人际交往边界、沟通方式等现实问题，分享科学的情绪调节方法、压力疏导技巧与沟通策略，引导同学们正视成长中的变化，学会接纳自我、理解他人，主动调整心态，理性应对各类挑战。
观看过程中，同学们认真聆听、积极思考，对大学适应、情绪管理、人际交往等内容有了更加清晰的认识。课后大家纷纷表示，本次公开课贴近新生实际，实用性强，解开了入学以来心中的不少困惑，今后会主动调整状态，以更加从容、自信的心态面对学习与生活。
机电与汽车工程学院高度重视学生心理健康教育工作，坚持把心理关怀融入新生入学教育全过程。下一步，学院将持续常态化开展心理健康主题教育、心理班会、谈心谈话等系列活动，不断完善心理育人体系，及时关注学生心理动态，筑牢学生心理健康防线，助力机电学子以健康阳光的心态奔赴崭新山海。
