为减轻学生的学习和生活压力,培养阳光心理,塑造健全人格,3月27日下午,理工学院在理工楼410教室开展了“情绪调色,心灵添彩”心理团辅活动。理工学院心理辅导站站长甘玉锋带领心理健康部及2023、2024级学生代表们参加了活动。

本次心理团辅活动,学院采取线上线下相结合的方式深入开展宣传。线上通过各班班长转发宣传消息,加入QQ群,进行报名活动,线下在理工楼410教室开展了趣味小游戏。活动现场,“三字造句”“名字接龙”“抓鸭子”等游戏帮助同学们释放了压力,增强了心理调适能力,提高了抗压能力。同学们积极投入到游戏当中,现场欢声笑语,其乐融融,将活动推向高潮。


本次心理团辅活动在欢声笑语中圆满落幕,同学们们不仅收获了实用的心理调适技巧,更在互动中增进了彼此的理解与支持。活动结束后,大家纷纷表示,这样的团体辅导形式既轻松又有意义,帮助自己更好地认识自我、释放压力,也感受到了集体的温暖与力量。