11月11日，23车辆本01班在信阳学院浉河校区西操场开展“心向阳光”心理健康团辅活动。通过“阳光分享会”等互动游戏，帮助同学们释放学业压力，增强班级凝聚力。
在活动中，同学们积极配合，营造了轻松愉悦的氛围，有效缓解了焦虑情绪，提升了心理健康水平，为后续学习生活注入了活力。
阳光分享会中参与者围坐成圈，手持小道具传递。音乐响起时开始传递，音乐停止，道具在谁手中，谁就分享一件近期的开心事或温暖瞬间。分享完毕可邀请一位同伴补充互动，随后继续传递道具。全程保持积极氛围，禁止负面言论，最终通过分享收集快乐，共度轻松时光。
情绪彩绘活动中参与者在操场自由分组，用身体动作+面部表情“彩绘”情绪。每组轮流展示，其他人猜情绪名称，猜对得分。全程保持轻松互动，不嘲笑他人表达，通过肢体创意释放情绪，享受户外协作乐趣。
能量加油站活动中参与者在操场分成若干小组，每组轮流担任“加油站”和“求助者”。求助者分享近期小困扰或疲惫瞬间，加油站成员用鼓励话术、加油手势或创意口号提供“能量补给”。每轮互动限时1分钟，轮换进行。全程保持正向反馈，禁止否定性言论，通过彼此赋能积蓄积极能量，感受团队温暖。
本次心理团辅活动帮助同学们释放学业与生活压力，增强班级凝聚力。在活动中，同学们积极互动，在协作与分享中舒缓情绪、加深了解。本次活动有效提升班级心理健康氛围，为同学们注入积极能量，助力大家以更轻松的心态投入学习与生活。
