为加强新生心理健康教育,筑牢心理安全防线,11月21日下午,25级机械电子工程本科2班在学校操场开展主题心理团辅活动,全体同学以饱满热情踊跃参与。


活动以“三人两足”比赛正式拉开序幕。赛前,同学们迅速自由组队,有的蹲在地上调整绑带位置,有的反复练习“一二、一二”的同步步伐,还不忘交流战术技巧;比赛开始后,各小组手挽着手、肩并着肩向终点冲刺,中途若有人步伐错乱,队友立刻轻声提醒、放慢节奏,共同调整状态。冲过终点线时,无论用时长短,大家都笑着拥抱彼此、相互喝彩。现场掌声与欢呼声不断。同学们在轻松的互动中放下拘谨,笑声此起彼伏,有效缓解了近期的学习压力。
活动尾声,辅导员带领全体同学围坐休息,围绕“心理健康”展开交流。“刚开始和同学配合不熟练,后来慢慢找到节奏,感觉特别有成就感!”“平时都在教室学习,这次活动让我和好多同学熟悉起来,特别温暖。”同学们纷纷分享感受。辅导员结合大家的发言,强调心理健康对适应大学生活的重要性,鼓励大家多沟通、多互助,以积极心态面对挑战。
此次活动不仅为同学们搭建了放松身心、增进友谊的平台,更有效缓解了新生适应期的焦虑,进一步强化了班级凝聚力,为后续心理健康教育的推进奠定了良好基础。